Как заново подружиться с книгами, или чтение для уставших взрослых[16+]

Мы регулярно публикуем книжные рекомендации и советы библиотекарей о том, как читать больше, но в этот раз попросили постоянную читательницу одного из филиалов Якутской ЦБС поделиться ее опытом возвращения к книгам во взрослом возрасте. И она согласилась. Приводим ее искренний рассказ и советы.

Мнение читателя может не совпадать с позицией редакции.

Как я снова научилась чувствовать: история читательницы Киры

Сейчас в это сложно поверить, но в детстве я читала взахлеб. Внимательно следила за похождениями Элли в Волшебной стране и искренне переживала за судьбу жителей аббатства Рэдволл. Но постепенно чтение из удовольствия медленно, но верно превращалось в наказание. Многотомные произведения нужно было прочитать и осмыслить в сжатые сроки. В средних и старших классах главной целью стало «натаскать» нас на экзамены (и не оставить свободного времени). ОГЭ, ЕГЭ, университет, где тонны конспектов и сухих учебников выжали из меня все соки. А потом и работа, после которой мой мозг ощущался как двадцать перегруженных вкладок в браузере. Я не просто перестала читать — я, кажется, перестала чувствовать. Все эмоции растворились в усталости.

Все изменил визит в одну из городских библиотек. Моя подруга работала в читальном зале, а я зашла поддержать ее на мероприятии. После этого она предложила мне взять что-нибудь почитать. Я согласилась и… испытала легкий ужас. Стенд с новинками был заставлен толстыми романами и книгами по мотивации с провокационными названиями. Я пожала плечами и горько усмехнулась: «Прости, мой мозг это не осилит».

«А что? Ты же любила читать в школе. Ладно, давай посмотрим», — ответила она и повела меня в… детский абонемент!

Я рассмеялась: «Серьезно?». Но любопытство взяло верх. Я стала бродить между стеллажами: разглядывала яркие обложки современных детских книг, листала новинки от местных издательств, с ностальгией улыбалась старым, знакомым по мультикам детства корешкам — «Чародейки», «Винкс». И вот мой взгляд упал на него — потрепанный корешок «Винни-Пуха и всех-всех-всех». То самое издание с иллюстрациями из моего детства. Я машинально открыла книгу. И вот я уже стою у полки как зачарованная, а какая-то спящая часть меня вдруг очнулась и радостно вспыхнула. Это было давно забытое чувство чистого, немедленного удовольствия от чтения, которого мне так не хватало.

В тот день я ушла домой с книгой Алана Милна. И это был мой первый шаг вперед к чтению и к самой себе. Вот что я поняла за эти месяцы.

Совет 1. Ищите в книге чувства, а не только пользу
Мы, взрослые, ко всему подходим прагматически: «Что это мне даст?». Попробуйте отказаться от этой установки. Выбирайте книги, как выбираете музыку или фильмы — по настроению. Грустно? Возьмите трогательную историю, которая подарит надежду. Нужна энергия — найдите приключенческую повесть. Цель — не прочитать 200 страниц, а прочувствовать сюжет, чувства героев. Одна книга, от которой у вас сжалось сердце, стоит десяти «нужных» и безразличных вам томов.

Совет 2. Ваша дверь в мир книг — там, где вам комфортно
Для меня такой дверью стал детский абонемент. Это естественно: если вы не читали для души много лет, не стоит сразу бросаться на монументальную «взрослую» литературу.
Начните с детства. Перечитывать книги, которые вы любили в 10–15 лет, — это мощная терапия. Это возвращение к себе настоящему.
Короткие формы. Рассказы, сказки, повести, графические романы. Они дают отличное чувство завершенности и прогресса, не успевая наскучить.
Слушайте. Аудиокниги, начитанные талантливыми актерами, — это отдельное искусство. Они стали моим спасением в пробках и во время готовки.

Совет 3. Сделайте чтение ритуалом заботы о себе
Сначала я честно пыталась следовать популярным советам и «втискивать» чтение в будние вечера, отводя на него те самые 20 минут в день. Но после сумасшедшего рабочего дня «котелок не варил» настолько, что даже простые слова не складывались в предложения. Тогда я изменила тактику: стала читать только по выходным, зато на свежую голову. И тут меня осенило: я больше не «нахожу время» на чтение. Вместо этого я устраиваю себе маленький ритуал — тихий отдых с книгой. Я специально выключаю уведомления, завариваю чай и позволяю себе без угрызений совести погрузиться в другую историю.

Если дома негде уединиться, и домочадцы никак не оставят вас в покое, идите в библиотеку. Откройте 2ГИС и найдите ближайшую. Я, например, не знала, что их так много по городу.

Теперь я ваш постоянный читатель. И я благодарна подруге (и вашей библиотеке!) за то, что она отвела меня в тот самый уютный зал, где остановилось детство.

Чтение для меня теперь не про списки и рекорды. Оно про то, чтобы снова почувствовать себя живой. И если вы, как и я когда-то, забыли, каково это — переживать за книжных героев, зайдите в библиотеку. Пройдитесь между стеллажами или просто скажите библиотекарю: «Мне нужно что-то, что подарит тепло». И вам обязательно подберут вашего «Винни».

С уважением, читательница Кира

Отдел продвижения библиотечных ресурсов