Настольный теннис – уникальная игра, которую может освоить практически любой человек. И тут нет разницы, сколько ему лет, сколько он весит или какой у него рост. Держать ракетку и отбивать мячик под силу каждому. Причем и соперники могут быть разными по габаритам, также могут играть мальчики против девочек.
В настольный теннис можно начать играть, даже не имея никакой физической подготовки. В этом плане он выгодно отличается от того же футбола, волейбола или баскетбола, которые также в топе популярности. Но для этих видов спорта все-таки нужно уметь бегать, прыгать и вообще обладать определенной выносливостью. Здесь же – взял ракетку в руку, и можно начинать играть. А навыки придут уже потом, с опытом.
Сегодня в нашей библиотеке прошел мастер-класс по настольному теннису, цель занятия-научиться правильно выполнять подачу с нижним вращением мяча. Это важная техника, которую осваивает каждый уважающий себя спортсмен. Мастер класс провел опытный наставник ДЮСШ №6 Стерх, тренер 1 кат, «Отличник физической культуры РС(Я)» Алексей Юрьевич Колесов.
Алексей Юрьевич рассказал сначала про настольный теннис, участники узнали, что теннис самый быстрый вид спорта, развивает внимание, реакцию, ловкость рук, быстроту, сосредоточенность, а также развивает сердечно-сосудистую систему. Научились работать отбивать, принимать мяч, а также подавать с нижним вращением мяча.
